照料和结盟的反应的定义
在有压力的时候,人类和许多动物会照顾和友好相处。照料包括在压力大的时候安静下来并照顾孩子,交朋友则包括在应对压力时借助社交网络寻求帮助。
照料和结盟响应背景
受到威胁的环境会引发神经内分泌对压力的一连串反应,包括交感神经系统的参与和促使人或动物应对压力的皮质类固醇。因此,应激反应的显著特征是生理上的觉醒。历史上,对压力的典型反应被认为是战斗或逃跑。也就是说,在面对威胁时,激励会让人表现得咄咄逼人或果敢(战斗),或者逃跑或退缩(逃跑)。当代人类的战斗反应表现为对压力环境的攻击反应,而逃跑反应通常表现为逃避社会或滥用药物,如通过酒精或药物。
虽然“战斗或逃跑”在某种程度上描述了人类对压力的反应,但科学家们注意到,社会关系也区分了人类对压力的反应,而且人们早就知道,社会关系可以保护人类免受压力可能产生的心理和身体健康方面的不利变化。来自伴侣、亲戚、朋友或同事的社会支持,以及来自社会和社区关系的社会支持,可靠地减少心血管和神经内分泌应激反应和心理压力。相应地,在动物和人类的研究中,社会孤立一直与健康不良和更高的死亡风险联系在一起。综上所述,这些发现可以解释社会支持与较低的患病可能性、更快的从疾病中恢复和更长的寿命之间的紧密关系。
对这些对压力的社会反应的进一步细化导致了“倾向和友好”的特征。也就是说,当人们意识到人类几乎没有必要的物质资源(如锋利的爪子,速度)时,“战或逃”反应似乎是不完整的。相反,人类的生存依赖于群体生活。从进化的角度来看,如果人类没有进化出应对压力的方式,包括保护后代免受伤害和群体生存以抵御威胁和捕食者,那么他们就不可能生存下来。
照料与友好反应的性别差异
对压力的“照顾和帮助”反应似乎是女性特有的。历史上,雌性承担着照顾后代的主要责任,因此,照顾和友好的反应可能在雌性中进化,特别是在这些选择的压力下。也就是说,如果雌性照顾自己的后代并寻求社会群体的帮助来保护自己和不成熟的后代,那么她就有更好的机会保护自己和不成熟的后代。
有什么证据表明“照料和友情”是女性应对压力的特征?在整个生命周期中,女童和妇女更有可能动员社会支持,特别是在面临压力时从其他女性那里获得支持。与男性相比,女性更多地寻求社会接触,她们获得更多的社会支持,她们向他人提供更多的社会支持,她们对自己获得的支持更满意。男性也会寻求社会支持,尤其是来自伴侣的支持,而女性则会从更广泛的来源寻求更多的社会支持,包括朋友和亲戚,这些发现在许多不同的文化中都是一致的。女性在压力下寻求社会支持的性别差异不大,但很大。
研究表明,这些照料和友好反应可能有生物学基础。特别是,催产素已被确定为一种亲和激素,已知它能增加母性行为和亲和活动。由于催产素的作用被雌激素的存在强烈地增强,催产素被认为对女性的社会行为有比男性更重要的影响。尽管到目前为止有少量证据表明催产素与压力下的这些关联过程有关,但研究确实表明,当女性在社交网络中经历差距时,催产素水平会上升,这可能为在困难时期与他人交往的欲望增加提供了一个神经内分泌基础。研究还表明,催产素可以降低交感神经系统的唤醒和皮质类固醇的活性,并与减少焦虑和平静感有关。与此相一致的是,照料活动代表了对压力的适应性反应,不仅因为它们为后代提供了保护,还因为照料抑制了后代和母亲的生物应激反应。内源性阿片肽,即人体自然产生的阿片肽,似乎也在这些照料和友好过程中发挥作用。
对于社会心理学家来说,对倾向与友好反应的探索是一项较新的理论和实证研究。这在很大程度上是因为,直到最近,压力研究主要是基于动物和男性。随着女性被包括在压力研究中,她们对压力的反应比男性更具有社会性这一事实已经成为焦点。然而,这种性别差异不能被夸大。男性和女性都表现出对压力的亲和反应,男性和女性一样从社会支持中获益。虽然催产素可能在男性的亲和行为中不起作用(因为它受雌激素的调节),但可能与加压素有关,加压素是一种类似于催产素的激素,部分受雄激素调节。抗利尿激素似乎支持雄性的一夫一妻制行为,例如在一些啮齿类动物的研究中,保护配偶和后代,守卫领地;然而,抗利尿激素是否在人类行为中起作用尚不清楚。
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