狂欢吃定义
狂欢吃在少量的时间内吃大量的食物。它与暴饮暴食区别起见,因为它在进食时伴随着自我控制的感觉。狂欢的过程是引人入胜的,令人愉悦,并且可以产生疯狂的品质。在某些时候,狂欢结局,班根通常是沮丧,尴尬,充满了对他或行为和自我的消极思想和感受。
狂犬病分析
狂犬病在女性中有明显更常见,虽然少数男人也参与其中(通常是作为一个运动队的社会群体的一部分,其中重量是一个问题)。狂欢进食通常是私密的,尽管它可以作为一个小社会群体的一部分发生。
狂欢进食是两个公认的心理疾病中的主要成分:贪食症神经和狂犬病患者。然而,狂犬病的行为模式基本上夸大了正常现象。美国人在特殊活动,假期,派对等方面吃大量卡路里是典型的。这通常是节食,增加运动和活动水平,以及有意识地决定饮食或以其他方式减轻重量和食物摄入量。偶尔的食物叮当是男性和女性的常见,但反复狂暴吃,经常独自完成,随着控制的丧失,其次是增加抑郁,自尊,以及其他黑暗的想法被认为是一个重要问题的标志。
担心他们的身体形象,体重和身体外观和吸引力的人最有可能从事狂暴的进食。这可能是因为这些类型的心理问题导致节食。成功的节食是非常困难的,并且存在许多生理和神经系统机制,可以强烈行动以维持体重。节食者往往非常饥饿,气味和口味改善了他们的紧迫性,而食物相关的思想可以占据饮食日。如果节食者涉及所谓的“黑白思维”,那么在“良好”和“坏”的食物之间,在“健康”和“不健康”之间的饮食之间,那么任何小的饮食,即使是咬伤或两种禁止的食物也是一个重要和总失败。这个小失败的效果是不安的饮食 - 当一个人穿过禁止领土的行业时,下一个不良行为并没有更多的罪行。通过这种思考,狂欢可以螺旋地失控。当它结束时,宾包留下了自责,内疚和不快乐。这反过来导致致力于节食,运动和降低热量摄入量。 This in turn sets up the next bingeing episode.
对于这个循环的临床证据非常出色,对于控制他们的饮酒,赌博,吸烟和其他药物或性胃部的人来说也是如此。狂暴吃和狂欢饮酒或赌博,性叮当或吸毒成瘾之间最重要的区别是吃的是生命的正常和必不可少的部分,一个人不能觅食。这使得仔细管理进食,允许一些食用而不是太多 - 更重要的,自我控制变得特别困难。压力,生命挑战,或者只是耗尽来自其他问题的所有问题都使自我控制更加困难,这可以增加狂暴的设定的概率。
狂欢进食也与一系列与心理运作不佳相关的其他变量相关,包括焦虑,低自尊,抑郁,完美主义等。所有这些都是生活中的功能难度的指标,特别是在自我控制领域。有证据表明,狂犬病的人是人们不断地与自我控制的麻烦,无论是人格特质,还是因为他们经历了生活压力或其他消耗他们饮食能力的其他困难。像其他上瘾行为一样吃狂欢,可能是一种避免关注自我的一种方式。因为狂欢进食允许一个人勉强关注令人愉快和(暂时)的奖励活动,狂欢进食可以关闭竞争,更加痛苦的失败意识,不达到的欲望和个人缺点。
狂欢吃并不完全是新的,但狂暴的高率 - 特别是青春期女性 - 似乎是过去几十年的事实。这已经追溯到社会变革,使得允许增加食物的进入,对妇女的吸引力和高社会阶层的薄薄的联系以及现代生活的相关事实。几乎没有证据表明,在20世纪70年代之前的任何高位中,狂犬病,随后是羞耻,内疚和分辨率(或者更少,呕吐)存在的任何证据表明,在20世纪70年代之前存在任何高位。
狂欢进食似乎在社会群体中奔跑,如啦啦队小队,男子和女性运动员的球队,舞蹈营和女主角。有证据表明狂欢进食是朋友之间通过的行为。姐妹们似乎从他们的朋友那里捡起来。在进入一个群体的社会规范的群体时,有利于狂欢进食,女性已被证明可以增加他们的狂欢进食水平以与他们的朋友相匹配。相反,当狂犬病率较高的女性加入一个友谊群,狂犬病率较低,他们自己的狂暴往往会下降。运动队的男人在重量是竞争力的重要决定因素(例如,摔跤,轻量级船员)经常获得狂犬病,作为他们的曲目的一部分。这个循环可能会成为他们一周的一部分,节食导致当天的称重,其次是狂欢进食。尽管这个循环成为本周的一部分,但它很少伴随着羞耻,内疚或失控的感觉。当狂欢进食是田径运动的一部分时,通常有很少或没有情感过山车,并且狂暴的吃往往以竞争激烈的季节结束。
狂欢进食并不罕见,在青少年和大学女性中都很常见。许多女性寻求治疗当暴食失控时,当它伴随着显着和痛苦的焦虑,抑郁,羞耻和内疚感。但是狂暴的潜在模式,其次是未来的遗憾和决心“是”好“,是一种常见而正常的现象。只有当它变得频繁和无法控制时,它就会成为问题。
参考:
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- Fairburn,C. G.,&Wilson,G.T.(1996)。狂欢吃:性质,评估和治疗。纽约:桂福德出版社。
- Heatherton,T. F.,&Baumiester,R. F.(1991)。狂欢吃了逃避自我意识。心理公报,110,86-108。
- Striegel-Moore,R.H.,Silberstein,L. R.,&Rodin,J.(1986)。了解贪食症的风险因素。美国心理学家,41,246-263。
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