适应性这个术语最初来源于生物科学,是一种人与环境相适应的现象。在心理学中,适应是指个人或群体对新的环境条件或需求做出必要或期望的改变(认知、行为和情感)的过程,以满足基本需求、功能和保持良好的生活质量。适应是多元文化咨询学习和实践中不可或缺的一部分。在一个快速变化的世界中,跨文化交流日益增多,人们必须不断克服内部和外部的障碍,以便生存和繁荣。不能适应会使个人长期处于文化冲击状态,可能对精神和身体健康造成长期损害。
重要的区别
在多元文化咨询的背景下,有几个区别对于理解适应是重要的。虽然跨文化适应类似于适应其他重大的生活变化(例如,失去一个爱的人),琳达安德森谈到了什么是独特的跨文化适应;也就是说,一个经历新文化的人自动成为一个适应主流文化的局外人。约翰·贝里的工作将这种文化适应过程描述为适应的一步。为了应对新环境,个人通过采用同化或整合策略来“适应”,或通过采用分离或边缘化策略来“不适应”。
科琳·沃德对心理适应和社会文化适应进行了重要的区分。心理适应源于压力/应对范式,指的是随着时间的推移而变化的情绪变化,直到达到平衡(例如,对模棱两可的情况的容忍)。社会文化适应来自于社会学习范式,指的是遵循更线性进程的认知和行为变化(例如,接受新的文化习俗)。虽然这些适应模式在理论上和统计上都有联系,但它们也是具有不同预测变量的不同过程。
安德鲁·加里森(Andrew Garrison)回顾说,适应是所有心理治疗的一个目标。他认为,这一目标的内在问题在于,它来自个人主义的观点,一种西方文化的偏见。在心理学的研究和实践中使用个体作为分析单元,忽视了对所有人都有益的相互依赖和适应目标的概念(例如,资源的公平分配)。此外,良好的心理健康往往被视为适应环境的个人,这一概念忽视了个人正在适应的文化的不健康方面(例如,不公平的社会条件)。多元文化咨询的内在特点是赋予客户权力,使他们不仅能够适应新的文化背景,而且能够影响环境(例如,管理全球变暖),从而使人类能够作为一个整体来适应。
未来的发展方向
跨文化适应的研究是复杂的。这是一个发生在很长一段时间的过程,因此,需要使用定性和定量方法进行纵向研究。此外,每一个跨文化的互动都是独特的。因此,Berry的工作需要系统的比较研究。最后,研究的重点是个体如何适应环境。还要求将个人对环境的影响作为一种适应过程加以考虑。
参考:
- 安德森,L.(1994)。新看看旧建筑:跨文化适应。国际跨文化关系杂志,18,293-328。
- Berry,J. W.,&Sam,D。(1997)。适应和适应。在J. W. Berry,M. H. Segall,&C.Kagiticibasi(EDS),跨文化心理学手册:Vol。3.社会行为和应用(第291-326页)。波士顿:Allyn&Bacon。
- 驻军,a(1997)。适应主义、心理健康和治疗结果。心理治疗:理论、研究、实践、训练,34,107-114。
- Ward,C.,Bochner,S.,&Furman,A.(2001)。文化冲击的心理学(Rev. Ed.)。HOVE,EAST SUSSEX,UK:ROREDGE。