文化冲击是一组复杂的症状,与迁移到新环境的经历或接触新环境的过程相关。从历史上看,文化冲击是由于与新文化的接触而造成的压力,从而导致焦虑,悲伤和混乱的感觉与社会规则和习惯文化暗示有关的感觉。当代的定义倾向于将文化冲击描述为一种与新文化的接触,以及适应,适应和融入寄宿文化的机会时的情感和身体不适的状态。随着美国的人口继续变得越来越多样化和多元文化,精神卫生专业人员必须确定文化冲击的身体和情感元素,以及如何在与经历此类问题的客户合作时如何制定适当的干预措施。
历史的角度
文化冲击一词首先在1950年代中期出现,当时K. Oberg概念化了文化冲击是由于生活在新文化中的压力和焦虑的经历,并伴有悲伤和失落的感觉。在1970年代后期,文化冲击的概念演变为更具认知的反应,这表现为阳ot的感觉或由于不熟悉主导文化而无法应对环境。在1980年代,莱茵史密斯(S. Rhinesmith)提出了对文化冲击的更全面的定义,他断言,当个人经历同时经历与在新环境中生活和失去熟悉的文化环境相关的挑战时,文化冲击就会发生。
当代观点
如今,现有的研究和文献集中于文化冲击的各个方面,例如其症状和表现。文化冲击通常包括症状或焦虑,孤立,挫败感,迷失方向,悲伤,无助,无能为力,脆弱性和极端乡爱的感觉。当个人迁移到外国时,他们与包括朋友和家人在内的熟悉环境的分离可能会导致个人损失,因此,曾经可以接触到的亲密感。所有这些感觉都会影响经历文化冲击的个人的心理健康。结果,他们可以将自己隔离在新文化中的与他人的接触,从而引起症状,例如睡眠模式和食欲的变化以及极端的悲伤和毫无价值的感觉。这种症状,再加上新的文化规范不知所措,可能会导致一些移民变得沮丧或从事强迫性和/或强迫性行为,以试图控制外国局势。所有这些症状可能会对个人的自我效能感产生不利影响,因为他们可能会发现很难完成曾经是常规工作的任务。
对文化冲击的躯体反应也可以体现在迁移到新文化的个人的生活中。由于个人一直在处理有关宿主文化的新信息(即语言,文化价值和日常习俗)的不断(即语言,文化价值和日常习俗),因此他们可以遇到认知疲劳,这可以导致头痛或偏头痛。此外,对居住在新国家的内在焦虑感并适应新文化的感觉会引起惊恐发作,极端出汗,不规则的心跳,高血压和胃肠道干扰。此外,归乡的明显感觉会导致其他躯体反应,例如严重的背部疼痛和肌肉疼痛。
对咨询的影响
随着美国人口的不断变化以及移民向世界各国的涌入,精神卫生专业人员必须获得知识和技能,以便与经历文化冲击的人们有效地工作。心理健康顾问可以意识到潜在文化冲击症状的方式包括评估移民身份和个人的世代地位,评估他们在该国的住院时间,并评估他们对新文化的适应经验。最后,在咨询最近移民的个人时,必须考虑文化冲击的身体表现。与客户适应和效力感一起使用的精神健康干预措施与自己不同的文化中的效力感将对他们的身心健康有益。
参考:
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