反事实思维定义
反事实思考关注过去可能是如何,或现在可能是不同的。这些思想通常被阻止一个人的目标和欲望的负面事件引发。反事实思想对情绪,信仰和行为有各种影响,后悔是最常见的情感。
counterfact字面上的意思是与事实相反的。有时候,反事实围绕着现在可能会有什么不同(“我可能在看电影,而不是在准备考试”)。然而,更多的是反事实的想法,比如可能会发生什么,可能会发生什么,有一些细节,或行动,或结果与过去不同。当我们说“如果只是”或“几乎”,或使用“可能”、“会”或“应该”这样的词时,我们可能在表达一种与事实相反的想法(如果我长得更高;我几乎赢了那一手牌,等等)。有时,反事实被用作演讲的论据(“如果肯尼迪在古巴导弹危机期间决定攻击古巴,它就会以核战争告终”),或进行推测或评估(“如果9/11恐怖分子在机场被保安阻止了会怎样?”)。
反事实思维背景和历史
整个20世纪的哲学家都对反事实着迷,因为他们所说的逻辑和人类知识的本质、起源和局限。关于反事实的心理学研究始于20世纪80年代初,当时人们意识到,这种思想对于人们如何理解过去、预测未来、理解生活中的事件流动至关重要。有时,与事实相反的想法是痛苦的,甚至是虚弱的,比如当一个人在悲惨的事故后,想到他或她应该告诉他或她最好的朋友系好安全带。在这种情况下,反事实会引起自责,这会让糟糕情况的痛苦变得更糟。因此,研究人员对反事实思维与应对、抑郁和焦虑之间的关系特别感兴趣。
研究人员区分了两种主要的反事实。向上反事实是一种想法,认为一种情况可能会变得更好。例如,造成一场小车祸的司机可能会想:“如果我早一点转弯,我就可以避免这场事故。”相比之下,向下的反事实解释了一种情况可能会变得更糟;也就是说,同样的司机可能会想:“如果我开得再快一点,我现在可能已经死了。”在日常生活中,向上的反事实似乎是最常见的。
反事实思维的特征
有三种类型的情况使反应性思考可能。首先,反事实思想的最常见触发是负面情绪或有问题的情况。当人们对消极结果感觉不好时,他们经常讨论如何避免这种结果;因此,在失败之后,反事实思想比胜利更为普遍,失败比成功,罚款比奖励。其次,在“近小姐”或几乎发生的事件之后,反事实思想更有可能更有可能,因为当事情差不多发生时,它似乎邀请了关于替代方案的猜测。例如,缺少飞机2分钟可能会引发更多关于如何捕获飞机的思考,而且缺少一架飞机,通过全面两小时。第三,人们也在“只有......”时思考他们的结果感到惊讶,因为当意外的结果反对这个人的假设会发生什么时,从而引起注意并导致对结果发生的反思。
消极情绪、差点失手和意想不到的结果为什么会引发反事实,这是有充分理由的,因为在这些情况下,反事实可以帮助指导未来的行为。当人们对某事感到难过时,这通常告诉他们这种情况需要关注。如果反事实包含的信息能让人们更容易地解决问题,他们可能会在未来做好更好的准备。例如,在一次失败的考试后,思考“如果我更努力地学习……”可以帮助一个人集中精力学习,以便在未来的考试中表现更好。同样地,关注近距离的失误而不是远距离的失误很可能会导致未来的成功,因为行为上的一个小改变应该是有效的。最后,根据定义,意想不到的结果表明一个人没有对某一情况做出准确的预测。
反事实思维在一个非常年轻的时代的孩子中出现,几乎一开始就开始说话。发展心理学家认为,由于反事实思维与目标密切相关,孩子们开始思考替代行动课程,因为他们意识到自己想要和欲望。反事实思考似乎也会超越文化。在20世纪80年代初的争议中,鉴于母语汉语发言者是否能够理解,因为他们的语言缺乏指示“仅限”的特定词语短语。经过一些虚假的结论,在新的研究中澄清了新的研究,在20世纪80年代后期,心理学家的结论是,无论语言还是教养,所有人都对所有人都有常见的。
反事实思维的心理后果
反事实思想阐明了人们的想法导致的结果。例如,“如果我没有吃那么多薯片,我现在就不会感到不舒服”的想法意味着吃太多的薯片会让人感到不舒服。当然,这些反事实可能是不准确的(流感可能是真正的原因),但这些反事实会自发地出现在脑海中,让人感觉“正确”。反事实思维的许多后果已经被研究过了——例如,倾向于将受害者的不幸归罪于他们自己——可以追溯到从反事实中产生的因果推论。
反事实的想法也可能会改变所获得结果的积极或消极感觉。这是因为人们会自动比较已经发生的事情和可能发生的事情,并注意到两者之间的差异。相反,向上的反事实会让实际结果感觉更糟,而向下的反事实会让结果看起来更有利。例如,在考试中得到了“B”后,想到自己可能会得到“a”(即,一个向上的反事实),“B”似乎就不那么令人满意了。另一方面,想到一个人可能会得到“C”而不是“B”(向下反事实),让“B”看起来更令人满意。遗憾是一种特定的情感体验,它来自于一种向上的反事实,专注于个人的行为或决定,并且有相当数量的研究调查了遗憾是如何与有偏见的决策有关的。经济学家越来越意识到情感因素对理解消费者行为至关重要,这项工作就是其中的一部分。
反事实的想法也可以增加人们对事件的控制力。当人们相信只要他们以某种方式行动就可能有结果时,事情似乎在他们个人的控制之下。许多研究已经指出,掌控生活的感觉是如何给健康带来好处的,因此,反事实对感知控制的影响可以被视为这类想法的另一个积极方面。
因为反事实思想影响情绪,因此讲故事者经常使用反事实来唤起观众的某些感受。“如果只有他想在他跳起来之前抓住金子!”电影“闭幕式”是有效的,因为它唤起了反事实思维及其情感分支,如救济或后悔。作为情节展开,在路上的叉子,令人惊讶的曲折,以及对多种可能性的整体认可呼吸到故事中。绘制了透露明显的向下替代方案的地块,几乎发生(几乎落入蛇的坑,几乎被鲨鱼吃掉)造成了戏剧性的张力,然后浮现。A burgeoning genre of popular fiction is called “alternate history,” and novels in this tradition tell an entire story inside a world that might have been (e.g., If the South had won the Civil War; If Nazi Germany had won World War II). Such stories reveal underappreciated aspects of reality that become more obvious through the juxtaposition with a vivid alternative to reality.
反事实思维是有效社会功能的重要组成部分。它们主要是为了规范正在进行的行为,也使我们更多地思考,激发进一步的创造性假设。反事实思维能让我们进入更多的遐想,这也是为什么反事实故事如此迷人的原因之一——它们鼓励我们的思想漫游到其他情况下不会去的地方。
参考:
- 哈里斯,p(2000)。想象力的杰作。英国牛津大学:布莱克威尔。
- 曼德尔,D. R.,希尔顿,D. J., &卡特拉尼(Eds.)。(2005)。反事实思维的心理学。纽约:劳特利奇。
- Roese,N. J.(1997)。反事实思维。心理公报,121,133-148。
- Roese,N. J.(2005)。要是。纽约:百老汇书籍。