注意定义
注意是指各种各样的现象,包括觉醒、警觉、意识和意识。然而,一般来说,注意力既被定义为集中的过程,如试图记住、理解或搜索信息,也被定义为能力有限的精神资源。注意是有选择性的,因为它涉及到专注于某个刺激而排斥其他刺激。
关注的焦点
关注的焦点可能是外部刺激(例如,电话,另一个人或交通)或内部心理事件(例如,思考您的一天或试图记住名称或过去的事件)。脱颖而出的刺激,即更突出,倾向于捕捉一个人的注意力。刺激的显着性取决于更大的社会环境。Stimuli that are unusual (e.g., a woman in a group of men), personally significant (e.g., hearing your name), or that dominate the visual (e.g., standing in front of you) or auditory field (e.g., a loud voice) are generally more salient.
类型的注意
注意过程在它们是自动或控制的程度上不同。输入注意过程,这是涉及将信息从环境中获取到我们的认知系统的过程,往往是反身,快速和自动的。此类过程包括警觉性和唤醒,定向响应,并占领眼。警觉和唤醒是最基本的流程;他们涉及醒来并能够响应信息。定向响应是对刺激的反射转动,朝着意外的刺激。聚光灯注意力涉及精神上的注意力(而不是在努力专注于刺激的努力。
控制注意力包括有意识的、自愿的努力去思考和执行任务。在受控注意过程中,我们有意识地意识到我们对某些刺激的注意。因此,受控注意过程比自动注意过程要慢。例如,当你学习开车时,你必须密切注意驾驶过程的每一步。受控的注意力过程消耗精神资源。因此,同时从事几个受控的过程是困难的,例如,在学开车的同时讲电话。
自动注意力流程更快,努力较少。它们通常无意,需要很少的认知资源。例如,在学习驾驶汽车之后,您可以执行许多所需的动作,而不会有意识地意识到每个人。当一个人遇到少数民族群体的成员和本集团的刻板印象似乎自动思考时,可能会发生类似的自动注意力。换句话说,刻板印象迅速,无意地思考,无需努力。
社会判断和行为通常在涉及控制或自动注意的程度上有所不同。例如,当一个人遇到一个群体的成员时,这个群体的刻板印象可能会自动出现在脑海中。然而,刻板印象似乎只有当一个人有足够的精神资源来关注它们时才会浮现在脑海中。想起对一群人的刻板印象也会使人以一种更深思熟虑、更有控制的方式注意到与刻板印象适当性有关的其他信息。
自动注意和控制注意的因果关系
凭借大量的实践,许多心理过程可能会自动。beplay体育在线登录例如,打字,骑自行车,驾驶汽车,并识别单词的含义首先需要注意。然而,重复的曝光或实践可能会减少执行这些任务所需的注意力。最终,高度实践的任务可能会自动。也就是说,它们可以很少有意识地进行,并且很少或没有认知资源。
能够自动思考和做事似乎是非常可取的,因为使用的认知资源较少,因此人们可以更多地关注其他刺激。然而,自动性有时是有问题的。自动过程很难被遗忘;因此,不良的心理过程或行beplay体育在线登录为模式可能难以改变。例如,偏见可能是相对自动产生的,因为人们已经开始将负面特征与某个种族群体联系起来。自动性的另一个不良后果是,缺乏有意识的处理可能会导致错误。例如,人们可能在没有充分注意的情况下通过开车的动作,从而没有注意到红灯。
影响的关注
研究人员可以确定社会判断过程,如刻板印象,在多大程度上是自动的或受控制的,方法是检查这个过程是否会因为对注意力的需求增加而被打断。例如,研究参与者可能被要求在高认知负荷下进行社会判断,同时试图记住一长串数字。当认知需求增加时,如果判断过程中断(判断更困难),那么这个过程就被认为是受控制的。如果社会判断过程没有中断,即使其他认知需求很高,那么这个过程就被认为是自动的。例如,当认知需求较高时,刻板印象不太可能出现,这表明刻板印象不是完全自动出现的。然而,刻板印象出现后,处于高认知负荷下的人更有可能使用刻板印象,这表明刻板印象的使用是一个受控的过程。
参考:
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