证据表明,损伤恢复的挑战可能不会在运动员完成身体康复后停止。在过去的十年里,研究人员发现了一系列与受伤后重返比赛相关的心理社会问题、挑战和需求。在这篇文章中,运动员回归比赛的经历,围绕回归的动机问题,以及评估运动员恢复竞技活动的心理准备的选项被研究。贯穿全文的是这个短语回到比赛指受伤运动员从伤害康复到体育特定培训和竞争的转变。
返回的运动员经历
为了研究运动员受伤后重返赛场的经历,研究人员征求了运动员、教练和运动医学从业者的观点。能力、自治和关系问题突出地出现在出版的文献中。Competence指的是对自己的追求有能力或精通的感觉。对能力的关注是运动员在回归比赛过渡过程中最常见的忧虑来源。
能力问题在重新伤害的焦虑表达中存在突出,对伤害对技能执行或整体身体健康丧失的影响的担忧。运动员通常还报告了在损伤前水平进行的不确定性。对重新伤害和竞争遭受伤害前水平的担忧并不令人惊讶,因为精英运动员对运动成就的兴趣以及在伤害恢复期间可能会在可能延长的缺席方面取得目标。
研究还强调了回归运动员之间自治问题的显着性。自主权涉及个人的选择感或控制一个人的行为和行为。在回归竞争过渡期间,运动员可能会遇到不同程度的选择和控制他们回报的时间和情况。然而,一些运动员可以自由地返回自己选择的时间和方式,证据表明许多运动员面临外部压力,以返回教练,队友甚至运动医学从业人员。这种压力似乎主要是即将到来的竞争的时间接近的函数以及运动员在获得所需的团队成果方面的重要性。进一步复杂化的情况是内部压力运动员,以返回竞争。内部压力可能源于内在的知识问题,关于无法进行体育技能,自我产生的担忧,在一个运动缺席期间,一个人正在失去相当的健康,或自我引起的痛苦“落后”竞争对手。不幸的是,功能能力的指标(例如,预言,联合运动)或对运动员的长期健康和福祉的思考有时是一个二级问题。
最后,在体育伤害文学的心理学中报道了与其他与他人的丧失联系感和运动感相关的关系问题。运动员对社会支持不足的看法也得到了强调。特别是,在康复期间发生的脱离和隔离感可能持续存在,直到运动员能够完全恢复竞争游戏并为有价值的团队成果做出贡献。社会支持水平不足也可能有助于关注关系。例如,运动员报告一些教练遥远,对伤害不敏感,无私,在提供所需的康复指导方面,或缺乏对他们的回报能力的信念。教练的这种偏移可能有助于认为一个人不是团队的价值成员,只有那些竞争的人应该值得或值得教练的注意力。面对这一现实,运动员太常见地感受到他们运动的疏远感。
缺乏社会支持也可能表现为关于复苏进展和恢复竞争准备的要求的信息不足。具体来说,一些运动员报告缺乏教练和理疗师提供的关于充分康复训练的指导和信息,以促进重返竞技场地。这种情况是不幸的,因为有大量证据表明,社会支持受伤运动员是有益的。来自教练、家庭成员和运动教练的社会支持对于运动员克服重返赛场的需求和不确定性至关重要。
鉴于能力,自主权和关系问题的明显相关性,Leslie Podlog及其同事审查了康复环境的影响,这些环境满足运动员需要感受能力,加权,并与相关的其他人相关联。调查结果表明,对这三个领域的运动员的支持促进了增强的福祉和有效的回归竞争结果。In particular, athletes who experienced a sense of competence and autonomy during rehabilitation had more positive emotions, which likely fostered a “renewed perspective on sport” following the return to competition (e.g., greater sport appreciation, heightened motivation for success, enhanced mental toughness). Moreover, those who felt a sense of connection to relevant others indicated less negative affect and greater self-esteem—both of which decreased the likelihood of athletes’ experiencing “return concerns” (e.g., increased competitive anxiety, re-injury concerns). These findings highlight that the satisfaction of injured athletes’ needs may facilitate perceptions of well-being and positive return to competition outcomes. Given these findings, it seems reasonable to suggest that interventions targeting competence, autonomy, and relatedness needs may help mitigate the challenges inherent in the return to competition. Further applied research aimed at minimizing athletes’ return to competition concerns is needed, however, to explore the merits of this contention.
激励问题
Motivational researchers Edward Deci and Richard Ryan suggest that the reasons why people engage in a behavior (i.e., their motives for action or involvement) may have important implications for the sustainment of such behaviors and the extent to which individuals experience optimal functioning or well-being. A wealth of evidence across various life domains including education, work, and relationships supports this line of reasoning. Operating from a similar assumption, Leslie Podlog and Robert Eklund recently examined the implications of athlete motives to return to competition on perceptions of post-injury performance. In an investigation with high-level athletes from Canada, Australia, and England, the researchers found that intrinsic motives to return to competition such as a love of the game or the excitement of participation were positively associated with a “renewed perspective on sport.” On the other hand, athletes who were extrinsically motivated—that is, those who returned to competition because they wanted to attain external rewards or to avoid punishments, such as exclusion from participation—experienced greater “return concerns.” Return concerns included, but were not limited to, diminished confidence, unsatisfying performances, and heightened competitive anxiety. Similarly, in an experimental investigation with professional Australian football league players, Podlog and Eklund found that greater intrinsic (versus extrinsic) motivations resulted in more positive thoughts and emotions regarding a return to competition. Interestingly, athletes who returned for intrinsic reasons such as a love of the game reported diminished perceptions of threat, unfairness, and potential damage to one’s ego than their extrinsic counterparts. These findings suggest that the motivations underlining athletes’ return to competition may have important consequences for the quality and nature of their return. In particular, the aforementioned studies by Podlog and Eklund indicate that intrinsic reasons for returning to competition may be associated with positive perceptions of a return to competition and enhanced post-injury performances.
评估返回竞争的心理准备
考虑到归来的运动员所面临的大量挑战和激励需求,对心理评估的需要是至关重要的。目前有几种方法可以评估运动员重返赛场后的心理状态。一种选择是d·w·克莱顿(D. W. Creighton)及其同事提出的回归竞争决策模型的三步法。在模型的第一步中,通过医疗因素的评估(如患者的病史、x射线或核磁共振等实验室检测、损伤的严重程度、功能能力、心理状态)来评估运动员的健康状况。第2步是通过评估各种变量来考虑参与的风险,如运动的类型(如碰撞、非接触)、位置(如守门员、前锋)、竞技水平(如休闲、专业)、保护能力(如支撑、包扎、填充)、还有病人的肢体优势。决策过程中的第3步包括考虑可能影响回归竞争决策的非医疗因素。相关考虑因素包括赛季的时间安排(如季后赛)、来自运动员或其他人的压力(如教练、运动员家属)、掩盖受伤的能力(如止痛药物)、利益冲突(如病人或临床医生潜在的经济收益或损失)以及对诉讼的恐惧(如:如果限制或允许参与)。该模型提供了一个框架,概述了最终促成回归竞争决策的因素的复杂相互作用。 Utilizing the three-step process can help guide clinician decisions regarding athletes’ return to competition.
在努力评估Creighton和同事模型第1阶段提到的运动员的心理状态,鼓励研究人员和从业者使用道格拉斯玻璃的伤害 - 心理准备,以恢复体育规模。库存是一个有效可靠的规模,包括六个问题,旨在评估运动员对竞争回归各个方面的信心。例如,运动员被要求评定他们的整体信心要回归竞争,他们没有痛苦的娱乐力,他们的信心得到100%的努力。鉴于其简洁性,可以通过体育心理学家和康复环境中的体育心理学家和健康从业者轻松管理回报问卷的准备。
评估返回竞争的心理准备的另一种可能性是娜塔莉沃克和同事的重新伤害焦虑库存。调查问卷包含28个旨在揭示运动员对重新伤害的不确定性的程度的陈述。在康复期间,十五个问题涉及重新伤害焦虑。这15个问题需要运动员反思他们在康复期间担心或感到紧张的程度。另外13个问题评估重返竞争时重新伤害的担忧。这13个问题要求运动员表明他们如何在重新进入竞争期间“担心”或“紧张”。沃克和她的合作者努力区分恐惧(对危险的飞行或战斗反应)免于焦虑(不确定性,担忧或疑虑),表明后者是运动员心态的更准确描述。
回归和重新伤害焦虑问卷的准备都可以促进对运动员心理状态的评估,因为他们接近竞争回归。任何一个规模的低分都可以提醒健康从业者,以便运动员可能不会在心理上准备恢复竞争活动的事实。初步证据表明,经历重新伤害焦虑的运动员可能对较差的回归竞争结果具有升高的风险,例如提高竞争性焦虑,并且减少对进行体育技能的信心减少。再伤害焦虑或对竞争对手的能力缺乏信心增加了运动员的重新受伤的实际风险。然而,这一建议需要进一步研究。
结论
伤害后返回竞争可能需要一系列心理社会挑战和需求。与运动员熟练程度有关的问题,对自主性的看法以及与相关其他人的联系感觉似乎在重新进入期间占据占主导地位。证据还揭示了运动员动力恢复遭受伤害后的竞争可能对损伤后表现产生重要影响。鉴于与回归竞争相关的需求和激励挑战,确保对运动员的身心准备的整体评估是必不可少的。Creighton和同事的三步决策模型可以是在伤害后确定运动员安全和成功竞争的能力是一个有用的工具。最后,两个调查问卷,伤害 - 心理准备恢复体育规模和重新伤害焦虑库存,展示了促进评估运动员的心理准备恢复竞争的承诺。
参考:
- Bianco, T., & Eklund, R. C.(2001)。运动和锻炼环境中社会支持研究的概念考虑:运动损伤的实例。运动心理学杂志,2,85 - 107。
- Creighton,D. W.,Shier,I.,Shultz,R.,Meeuwisse,W.H。,Matheson,G. O.(2010)。运动返回播放:基于决策模型。临床杂志,20,379-385。
- Podlog,L.,&Eklund,R. C.(2005)。严重伤害后返回运动:对动机和结果的回顾性检查。体育康复,14,20-34。
- Podlog,L.,&Eklund,R.C.(2007)。严重伤害后返回体育的心理社会方面:对文献进行审查。运动和运动心理,8,535-566。
- Podlog, L., & Eklund, R. C.(2010)。严重受伤后重返赛场:自我决定的作用。体育科学杂志,28刊,819 - 831。
- 罗德里克,m(2004)。英国职业足球运动员受伤的不确定性。在K. Young (Ed.)中,运动身体,受损自我:运动相关伤害的社会学研究。牛津,英国:elestvier。