发展指整个寿命的身体,认知,情绪和心理变化。考虑到体育和运动环境中的发展允许有关参与者的态度,感知,影响和行为的更现实的期望,并帮助我们占体力活动环境的重要差异。理论通常强调发展是个人和上下文因素之间的互动的结果。While the nature–nurture debate in the past was considered winnable, presently there is strong consensus that both individual factors (e.g., biological, cognitive, psychological) and environmental factors (e.g., interpersonal interactions, social relationships, roles, cultural norms) together influence the growth and development of individuals. In this entry, discussion of developmental changes acknowledges that changes are organized in character, are based on the earlier self, and engender a sense of continuity alongside transformation.
每种发展理论都提供了一个不同的视角来解释发展的重要方面,为我们为什么成长和改变我们的方式提供了额外的见解。理论的不同方面什么时候发生发展。一些早些时候的理论家,如Sigmund Freud和Jean Piager认为童年和青春期作为增长的主要时间段,而Erik Erikson等其他人则专注于整个寿命的变化和发展。理论也有所不同,关于解释如何我们改变和发展,不同的观点,强调发育变革背后的驱动力,如来自外部或来自个人内部。For example, learning theory (e.g., Albert Bandura) and behaviorism (e.g., B. F. Skinner, John B. Watson) assert that much of development is a result of the environments we are placed in, whether focusing on the behaviors that other people show or the reinforcement patterns they use. Other theorists suggested that characteristics contained within individuals are most important in influencing development, based on such biological factors as brain systems, neurotransmitters, or genes or personality traits. While research examining developmental differences in adulthood lags behind research examining development of youth, some of the most successful and well-accepted theories today embrace individual factors and contextual factors, as well as the interaction between the two, as important considerations to be made across the lifespan.
发展发生在环境中,但个人在自己的发展中是活跃的,并同时在环境中起作用。例如,Uri Bronfenbrenner的生物生态模型提供了一个框架,该框架促进了对发展作为影响个人和被个人影响的相互关联的力量或系统(包括直接的社会背景和文化背景)的更生态有效(现实世界)的考虑。系统视角在解释发展的过程中整合了个人和环境的各个方面,通过承认两者的相互影响作用,从而在先天与后天的辩论中充当一座桥梁。其他常见的运动心理学理论(如自我决定理论、成就目标理论)同样强调个人因素(如基本需求满足或目标取向)和环境因素(如自主支持行为或动机气候)作为行为的共同预测者的重要性。
通过突出途径的特定个体差异,开发在群体内的普遍模式和IDIOGRAPLIC的普遍模式。因此,在个人和跨越情境中发生发育趋势的变化。以下是体育和运动文献中确定的几种常见趋势,包括身体活动水平,参与的原因,社会发育,诱导方向和自我看法。关于上文因素的发展考虑也在以下部分中解决。
发展趋势
身体活动水平
参与体育和早期青春期的任何体育活动峰,然后稳步下降。由于身体活动代表抑制伴随老龄化的疾病率增加和生物下降的机会,这是有问题的。青年中发展的身体活动习惯往往是预测未来的行为。成年人超过65个人口不断增长,是人口中最久坐的部分,但他们在体育和运动文献中得到了相对较少的关注。与年龄相关的身体活动行为对不同年龄组的生命环境和相关规范,价值观和信仰有高度反映(例如,社会化,教育,文化,就业)。
参加运动或体育活动的原因
儿童和青少年最常把享受、交往和能力发展作为参与体育运动的主要原因。虽然孩子们通常为了体验不同的活动而进出特定的运动项目,但他们也会举出停止运动的原因,包括过分强调胜利、与教练的问题、缺乏比赛时间和缺乏乐趣。当孩子进入青春期,他们也可能停止运动,因为增加的竞争和团队选择或削减。与参与青少年运动相比,锻炼的年轻人提供的理由与成年人更接近。因此,青少年开始锻炼主要是出于外部因素,包括减肥、健康益处、满足他人的期望(例如,医生的命令)或减少压力。
由于成年人的机会较少通过体育参与获得体育活动的许多好处,因此更加重视成年人的运动参与。成人引用健康和健身作为参与身体活动的重要原因。那些启动锻炼的大多数人将在相对较少的时间内停止。那些继续锻炼的人,以获得更多内在的原因,例如享受和发展价值和锻炼身份。对他人的竞争和比较通常随着年龄的增长而变得不那么重要,而自我结束的年龄,虽然自我排雷标准通常更加一致。群体参与构成了既发起并继续参与的激励因素。与单独行使的人相比,在群组环境中锻炼的成年人报告了更积极的结果。然而,大多数成年人不参加定期运动,展示持续运动参与的难度。成年人确定了不锻炼的原因,反映了成年期内固有的需求和责任,包括缺乏时间,能源,知识和价值。
尽管成年后体力活动的水平和强度通常会降低,但老年人可以从体力活动中获得许多生理、心理和社会方面的好处。与久坐不动的人相比,经常运动的人在晚年更不容易出现认知能力下降和痴呆症,因此,体育活动对于保持或减少认知能力下降的风险具有额外的好处。这一人群的相关关注倾向于功能运动和生活质量。在预测身体活动水平时,老年人所感知到的活跃能力与实际能力一样重要。老年人主要的身体活动动机包括享受、社交机会、保持或加强对日常生活活动的控制,以及增加自信和对能力的感知。不幸的是,在参与方面存在许多障碍,这在很大程度上反映了老年人对体育活动缺乏信息和消极的看法或态度。
社会和情绪发展
跨越寿命的普遍性和持久的动力是参与体育,运动和体育活动提供的社会机会。启动和维持社会关系和社会联系构成了体育活动追求中的动机和行为的核心方面,但在寿命的结构和功能方面的关系方面。
童年
成年人在体育经验中的作用已经获得了大量关注。父母在很大程度上引导孩子的活动,在早期参与中发挥着主要社会影响力。父母参与,信仰和活动模式等因素都对儿童的感知和行为有关体育活动的影响。但是,教练和教师等其他成年领导人也构成了重要的社会影响。重要的成年人有助于塑造情感的意义和理解,例如骄傲,羞耻和内疚。
从童年中期到青春期,这种对同伴的认识和依赖都会增加。年幼的孩子们把同伴视为其他人,与他们一起参加活动,而同伴群体的接受和归属感在童年中期变得很重要。虽然父母的作用不一定会下降,但同龄人显然是童年中期到青春期早期社会影响的重要来源。在青春期早期,人际关系和亲密的友谊也很重要,并具有情感功能。随着情绪被口头承认的能力的出现,这变得越来越重要。
青春期
同伴关系,同伴的压力,以及对一个人的社会环境的一般关注使青春期成为对同龄人的特定敏感的时间。因此,同行构成了一个关于一个人的自我(例如,自尊,能力)和发展态度,信仰和情感反应对运动和体育活动的突出的信息来源。其他青少年发展标记是形式和独立性的形成。在以后的青春期,提高了一个人的个人标准和期望的认识。虽然父母和同行等社会影响仍然很重要,但它们与更大的自我反思能力和更具反映更多抽象思想的内部判断相结合。
成年人
在青少年后期和成年后,恋爱关系发展起来,并构成了主要的社会关系。不幸的是,体育运动文献中关于恋爱关系的信息很少。作为成年期的重要社会关系,恋爱关系和配偶是影响运动和锻炼经历的重要潜在来源,例如,作为运动的社会支持来源。此外,他们自己的孩子也成为影响成年人的另一个来源。到了中年,社交网络变得更强大、更稳定,有助于提高管理情绪的能力,增强应对各种生活变化的能力。
年纪过年增长
年龄较大的成年期结构与功能的社会关系变化。职业生涯,家庭责任和社交界减少,而密切的关系和社会关系提高了相关性。拥有朋友和社会机会预测成年老年人的心理健康。体育和锻炼提供社交互动的场所,并有机会制定和维护社会关系。因此,运动和运动环境可以为这一人民提供重要的社会支持来源。
励志取向
幼儿不会区分能力和努力的概念。因此,儿童倾向于观察自我引用的方法,可以定义成功,例如努力和任务完成作为高能力的标记。通过采用这种掌握的掌握方法,儿童拥抱努力和个人改善作为成功的迹象。然而,随着儿童时代,他们变得更能够区分能力和努力的概念。然而,先前,尝试硬信号擅长一项活动,对他人的比较变得更加有意义,并且努力努力实际上可以发出比其他活动更少的感知能力。通过早期青春期,个人更完全能够采用一种以性能为导向的方法,强调对他人的比较作为定义成功的方式。
此外,跨青年,为了内在原因参加运动。儿童对体育和身体活动的享受下降,重点是自我监管。参与外部原因(例如,其他人的感觉,感到内疚)跨越小期和青春期的早期增加。这些动机的变化与既有语境特征一样改变以及认知发展。
自我看法
研究发现,在整个童年和青少年时期,身体能力感知水平的变化是不一致的;然而,在整个儿童时期和青少年早期,人们对身体能力的认知准确度都在提高。年幼的孩子倾向于依赖重要的成年人获取能力信息。在青少年早期,社会比较也被用来形成能力感知。青少年越来越能够使用内部标准来判断能力。更多的信息来源的结合能够更准确地确定能力;因此,一些人的感知能力会随着年龄的增长而下降。
与寿命的早期青春期相关的对物理外观的看法。早期的青少年敏锐地调整别人如何感知它们,而自我呈现的担忧,如社会自我意识,对早期或后期物理成熟率的敏感性,需要社会验收,特别是身体形象问题。例如,女孩引用了不参与体育活动的理由,这些活动通常反映自我意识的活动如何对其外表或社会关系产生负面影响。自我介绍涉及包括身体形象,与负面后果相关,例如消极的态度,低自尊和避免身体活动。以身体为中心的问题往往持续存在于寿命周围,在不同的生活阶段采取不同的重点。寿命周围存在物理外观的变化,尽管外观的重要性往往通过成年期倾向于下降,但感知的外表是在寿命周围的自尊的一致预测因素。
语境因素
青年运动
青年运动往往旨在使用发展模式,将孩子视为一个待发展的人。然而,体育的背景随着年龄和水平而变化,一般转向更专业的模型强调竞争和结果。当儿童的动机与他们提供的经验不匹配时,例如当专业模型应用于过早时,可能会有有害的影响。由于运动变得更具竞争力和选择性,因此不仅改变了社会背景,而且还有更少参与有组织体育的机会。由于有组织的运动是儿童体育活动的大来源,因为参与有组织的体育下降,因此身体活动水平所以。
诱导气候或教练风格
教练员对青少年体育有着重要的影响,他们对运动员的态度和应对方式影响着青少年运动员在体育中的心理成长和发展。例如,那些创造掌握激励氛围的教练会为那些在过去的成绩基础上取得进步、努力工作并一起工作的参与者提供目标和强化。使用掌握激励气氛的教练通常会让运动员表现出更强的自我认知、更自主的动机和总体幸福感。相比之下,使用绩效激励氛围的教练强调与他人的比较;在这些情况下,年轻人通常表现出较少的自主动机,更多的焦虑和较低的体力活动。
教练采用积极的方法来提供反馈强调教学,加强和鼓励对运动员。利用以运动员行为的方式采用积极的方法,预测增加享受,自尊,教练和队友,更加口语态度和行为,持续参与的可能性增加,焦虑降低。教练显然对童年和青少年期间的态度,看法和行为的发展提供了重要影响。
体育课
对于青年来说,体育(PE)是一种与有组织的运动不同的体育活动背景。通常在大自然中强制,PE包括青年参与者的更广泛的技能水平。PE课程传统上专注于竞争,体育的技能,而不是促进健身或娱乐等终身活动的经验。对于可能具有较低的健身,身体能力或物理成熟度的青年来说是有问题的。然而,PE可以作为发展自适应信仰和价值观的语境,以促进具有正确焦点的终身身体活动习惯。体育教师创造领导结构并设定了环境的基调。提供更具支持性的合作环境的教师培养PE中的更积极的经验,也转化为PE环境之外的积极结果。
积极的青年发展
有组织的体育运动对儿童和青少年来说是一项受欢迎的活动,部分原因是人们希望参与体育运动来培养品格。体育精神、团队合作、领导能力和公平竞争代表了竞技体育参与的共同理想结果。然而,研究并没有证实这些普遍的观念。事实上,对一些人来说,更多地参与竞技体育似乎是要付出代价的。年长运动员比年轻运动员更容易接受作弊,随着竞技水平的提高,违规行为也更容易被接受,大学运动员比年轻运动员更具攻击性。此外,从12岁左右开始,运动员在运动中使用的道德推理水平比在日常生活中要低。然而,这些结果只代表了一般的体验。有许多体育运动取得积极成果的例子,但大多数都是基于有意识地促进青少年发展的努力。
积极青年发展(PYD)项目促进青年的个人和社会资产,以增强身心健康,促进社会和心理健康,提高学术成就和发展性格。PYD项目通常强调需要创造一个吸引人的、积极的环境,鼓励长期承诺,与有爱心的成年导师建立积极的关系,并有机会发展生活技能,如社交技能和解决问题的技能,并将技能转移到新的环境。运动和体育活动环境为PYD提供了最佳载体,因为它们可以解决身心健康问题,促进社会和心理健康。因此,以体育为基础的PYD项目往往比许多注重体育特定技能和竞赛的传统竞技体育项目更能促进增长和发展。
成人运动设置
成人运动的设置差别很大。增强锻炼体验的因素往往来源于社会和环境因素。社会支持和群体凝聚力促进积极的规范、价值观、整体动机和行为坚持。为了减少运动障碍,一些运动设施迎合了成年人的需要。例如,提供儿童护理是很常见的;延长营业时间;在一个地方提供多种服务,如水疗中心或餐厅;并提供广泛的课程。健身设施有时会针对特定人群,比如女性健身房,以满足特定成人群体的特殊需求。尽管做了这些努力,坚持锻炼对大多数成年人来说仍然是个问题。
人文互动
早些时候指出的趋势表明,强调掌握,支持和发展资产的运动或运动背景将产生最积极的成果。然而,有某些个人将在不反映这些理想条件的环境中茁壮成长。例如,一个有能力,自我决定和专注的青少年可能在竞争激烈的环境中茁壮成长(例如,精英级竞争体育)。同样,尽管期望在群体中锻炼的期望是较好的,但成年人可能更倾向于单独运动。尽管前面描述的上下文特征通常是有利的,但是还需要将上下文适应到参与者的特定个人或发育需求。虽然一般来说,在寿命周围有许多心理学相关变量的变化,但也明确表示需要在特定环境中被视为个人之间的互动。
参考:
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