肢体系统由一组与各种功能相关的脑结构组成,最符合最大的情感,认知,恐惧和动机。结构研究人员认为构成肢体系统的结构具有相当大的变化,尽管系统的两个主要结构一致地指出是杏仁菌和海马。应该承认,由于许多人认为,肢体系统作为肢体系统的主要视图,因为它被认为是缺陷的,因为它是过于缺陷的。主流心理学的一些研究人员提出了肢体系统的概念完全被遗弃。尽管如此,肢体系统的关键结构(即,海马和杏仁达拉)在行为中起着重要的调节作用,并且可能会考虑到锻炼的一些心理学效应。Amygdala和海马两者都展示了与情感,认知和适应压力的重要联系。
肢体系统和应力响应
也许边缘系统与应激反应和行为相关的一个主要原因是它与下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA)有直接联系。下丘脑轴、海马体和杏仁核(以及自主神经系统和中缝背核)都对压力刺激做出反应。此外,这些区域还影响促肾上腺皮质激素释放激素(CRH)、血清素和其他与压力刺激相关的内分泌反应。应激反应似乎是通过靶器官和边缘系统本身的矿物皮质激素和糖皮质激素受体介导的。在暴露于包括运动在内的应激源时,杏仁核和海马体与中缝背核的血清素能量输入相结合,有助于整合与HPA轴相关的认知和行为反应。海马体和下丘脑之间的神经解剖学通路提供了代谢、情绪和认知信息的整合。
作为肢体系统和HPA轴之间的联系的进一步证据,糖皮质激素对海马有结构和功能影响。慢性暴露于压力,已经注意到认知损伤。另外,慢性应激在海马中的CRH和CRH基因表达的直接变化以及与认知障碍相关的各种形态变化。它似乎与其他积极刺激如富含富集的环境一样,可以抵消这些有害影响和促进神经发生。最佳挑战或刺激积极影响肢体系统的发展。逆u关系似乎存在用于压力对海马功能和结构的影响。中等强度的压力源,例如运动,有效地增强了与海马相关的认知功能。另一方面,过量或慢性应激源损害认知,如前所述,在海马和相关基因表达中产生阴性变化。
海马体在调节认知和内分泌反应以及适应包括锻炼在内的压力源方面起着重要作用。这种调节作用的一部分来自于海马体对HPA轴激活的抑制。在应激源暴露后终止HPA轴活动以促进全身恢复也很重要。海马在高糖皮质激素分泌情况下对室旁核施加负反馈,以减少CRH分泌。此外,糖皮质激素对急性应激导致的海马活动有一种反调节影响。在这种情况下,压力、海马体和杏仁核之间的联系也应该被看作是损害海马体但增强杏仁核激活的压力源。这种增强的杏仁核激活在终纹床核(BNST)尤为明显,这是一个与焦虑相关的关键投射部位。焦虑可能表现为过度担心和忧虑,身体紧张,心血管紧张,在动物模型中,冻结行为和减少自由漫游。
对抑郁和认知的海马影响
边缘系统的功能障碍与抑郁症和压力相关疾病的发展有关。某些抗抑郁药发挥作用的机制之一是通过上调神经营养因子,特别是脑源性神经营养因子(BDNF),在边缘结构。抑郁症患者的海马体发生了大量的形态和代谢变化,这一事实进一步支持了边缘系统和抑郁症病因之间的联系。锻炼对抑郁和焦虑的影响可能部分是通过这一途径产生的。海马体中BDNF在运动时增加,促进使用依赖的神经元生长。尽管BDNF下调在剧烈或长期压力下很常见,但在运动中分泌会上调。此外,似乎至少有33个运动调节海马基因,其中许多与生长因子和神经营养因子的信号传导和产生有关。其中一种生长因子VGF是由运动刺激的,它似乎与能量平衡、突触可塑性有关,并具有抗抑郁作用。
有一些证据表明,运动诱导的海马神经发生是必需的脑内胰岛素样生长因子-1(IGF-1)的脑吸收。此外,运动有助于阻止来自海马的压力诱导的谷氨酸的抑制,这可能是对海马结构和功能有害的。Norepinephrine和血清素的活性相关的增加也可能在神经发生和细胞增殖中介导的作用。
Amygdala:情绪和适应
Amygdala将情绪化价和唤醒对外部刺激,并整合对压力源的适应性。Amygdala的基底外侧区域与海马集成,以从刺激获得上下文信息。焦点区域具有突出次丘脑的突起,以帮助控制BNST的血压和突起来调节HPA活化。由于这些解剖学连接,Amygdalar A激活直接刺激HPA轴响应,并允许肢体系统在调节对压力源的心理和生理适应方面发挥关键作用,包括运动。
Amygdala在情感行为中发挥着关键作用,恐惧调理,奖励和伤害。就像海马一样,慢性应激会影响杏仁菌的神经元形态和突触塑性。这可能会因运动而显着影响,尽管当前存在有限的数据来支持这一点。Amygdalar CRH系统似乎被主要心理性质的压力源激活,这可能与运动刺激性质的认知解释有关。
参考:
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