体育和运动心理(SEP)服务(例如,团队干预措施,与组织一对一的干预措施和协商)旨在与运动人口的绩效增强,并与身体活跃的人遵守遵守。此外,SEP从业者设计他们的干预措施,促进健康的生活方式,并为客户的个人成长,心理福祉(PWB)和生活质量(QOL)做出贡献。本条目涉及SEP服务中涉及的基础,收件人,目标,方法和交付考虑因素。
知识库
SEP服务基于基础和应用知识的跨学科整合,样本来自(a) SEP、(b)心理学(如咨询心理学、健康心理学、临床心理学)、(c)运动和运动科学(如运动生理学、运动控制、运动社会学)和(d)咨询。
收件人的服务
SEP服务可提供给(a)组织(如健身俱乐部专营权、单一健身俱乐部、体育学院),(b)团体(如运动队、健身班),(c)负责帮助他人实现目标的个人(如教练、健身教练),和(d)关注自身运动或健身目标的个人(如:运动员,锻炼者)。因此,SEP服务可以帮助体育学院制定系统的心理训练服务,或实施新的客户服务程序,以增加健身俱乐部成员的内在动机(组织层面)。团队和健身团体可以使用SEP服务来增加凝聚力,以促进工作效率和坚持。此外,SEP服务的目标是加强个人的日常运作(例如,改善向教练、私人教练、父母提供反馈的方式),让他们进一步支持他们的学员、客户或孩子。最后,SEP服务直接帮助个人(例如,运动员或运动者可以学习和应用积极的自言自语,在从事他们各自的运动或运动活动时管理干扰)。
服务目标
个体心理功能可以通过SEP服务得到改善的领域包括但不限于动机、自信、压力管理、复原力、心理韧性和注意力管理。改善心理功能的目的是提高练习和运动训练的效果,提高比赛结果,加强休息和恢复,克服挫折和失败(如受伤,复发到久坐的生活方式)。此外,客户的个人成长目标,印制板和生活质量(QOL)的追求是一个综合的方式。SEP服务也可以针对团队动态和团队建设(针对运动员和锻练者),通过建立生产性规范、角色(例如,领导)和沟通来实现高水平的凝聚力,包括任务(目标推进)和社会(人际关系)维度。
SEP服务的长期目标是受援人员与目标行为变化有关的自我监管(例如,在重大寿命过渡期间表现高苛刻的电动机任务或运动遵守时)。因此,促进了客户的独立性和自力更生。
服务方法
SEP干预计划的众多目标可以通过教育和心理方法(或干预)来实现,对多元文化问题敏感。教育干预案通常包括心理技能培训(PST)和团队建设,并利用单一方法或方法(即多模式心理训练)。For example, PST methods for performance enhancement or exercise adherence are based on a number of cardinal psychological skills such as, for example, activation management (i.e., relaxing and energizing), imagery, self-talk, concentration, goal setting, and mental routines. Alternatively, psychological (as contrasted with educational) interventions can involve cognitive restructuring; mindfulness, acceptance, and commitment approaches; management of interpersonal relations; and other strategies that are grounded in a SEP consultant’s theoretical paradigm in psychology (e.g., cognitive behavioral, humanistic, integrative).
一些心理障碍(或心理障碍)可以由临床问题(如饮食失调、情感障碍、运动成瘾)或主要的生活调整(如发展转型、受伤、退休、移民或移民)。为了解决这些复杂的问题,需要临床或咨询服务(干预)。
服务交付考虑因素
SEP服务交付是多方面的专业活动。协助一个人,团体或组织的行为变化是一个非常复杂的过程,需要充分的专业资格和能力。简而言之,SEP服务交付涉及许多重要内容:(a)教育,培训和专业经验(包括受监督做法);(b)职业道德;(c)专业哲学(从业者的核心个人价值观和信仰,令人明确的理论范式,以及明确地定义的实践模型以及明确的干预目标和方法);(d)联系(例如,推荐,广告);(e)与客户的工作人际关系联盟;(f)评估(例如,通过结构化访谈,心理测试,观察或这些);(g)概念化运动员的担忧和潜在的干预措施;(h)计划实施(通常在实践或行使设定,竞争地点或两者方面); and (i) program and consultant evaluation.
目前在美国,有两种教育途径需要有能力提供SEP服务:(1)运动和运动科学(运动机能学)和(2)心理学。这些路径不一定相互排斥。要获得心理学执照,你需要获得心理学项目的博士学位,并满足其他要求(由州政府规定)。要获得应用运动心理学协会(AASP)的认证,最低标准是获得运动科学或心理学硕士学位,包括SEP的特定课程,并辅以监督实践要求。
寻求Sep Services专业化的专业人士和学生在组织中分组。AASP试图通过其所谓的认证计划确保高质量的SEP服务AAP的认证顾问(CC-AASP)。虽然主要关注美国应用运动心理学(SP)的进步,但AASP包括来自30多个国家的国际会员资格。
参考:
- Aoyagi,M. W.,&Poczardowski,A.(EDS。)。(2012)。体育心理学的专家方法:应用卓越的绩效理论。WV摩根敦:健身信息技术
- Dosil, j . (Ed)。(2006)。运动心理学家手册:运动特定性能增强指南。奇切斯特,英国:Wiley。
- melalieu, S. & Hanton, S. (Eds.)。(2012)。运动心理学的专业实践问题:评论。伦敦:劳特利奇。
- 威廉姆斯,j . (Ed)。(2009)。应用运动心理学:个人成长到高峰表现(第6届)。纽约:麦格劳山。