职业过渡正在转变运动员职业发展。因此,应首先根据职业背景下的位置来定义它们。心理学中最广泛的职业学期是人生职业这涵盖了个人在特定历史和社会文化背景下展开的各种活动和生活领域的终身发展和成就。在运动心理学中运动事业is defined as (1) part of and a contribution to an athlete’s life career, (2) a multiyear competitive sport involvement voluntarily chosen by an athlete and aimed at achieving a personal individual peak in athletic performance in one or several sport events, and (3) a sequence of career stages and transitions.
这些定义突出了运动事业的各种观点和方面。第一个定义是基于整个人的方法这将运动员承认是一个从事体育运动并存在更广泛生活问题的人,例如教育,工作,家人,朋友和其他人。第二个定义强调了自由职业选择,长期的承诺,努力追求向上的职业运动,并有可能拥有专门的职业或广义职业。在专业职业生涯中,运动员在整个职业生涯中都参加一项运动,而在广义职业中,他们同时或连续地练习并参与了几项运动。运动事业也可能具有不同的水平,例如本地,国家,国际和专业人士,这取决于运动员所取得的最高水平。国际业余和职业职业也被称为精英职业。在第三个定义中,运动生涯被视为一个发展过程,其中包括在职业阶段进行和应对职业转变作为转向阶段开发中。
正如Dorothee Alfermann和Natalia Stambulova所指出的那样,描述运动员职业发展的模型确定了以下内容运动职业阶段:竞争运动参与的启动,发展,精通或完美,维护和中断。在这些模型中,阶段的过渡以(a)运动员对运动的看法和态度的变化以及他们在运动角色中认同自己的程度的变化。(b)时间和能源投资运动;(c)运动员的社会环境以及教练,父母和家人的作用以及同龄人在职业发展中;(d)他们在生活的其他领域必须牺牲的程度才能实现自己的运动目标。
上述整个人的方法有助于整体寿命的观点在理解运动员的职业发展方面,是一个多维过程,结合了运动,心理,心理和学术与职业发展的阶段和过渡。
Transition Process and Outcomes
这transition process, the factors involved, and the transition outcomes are considered in the various career transition explanatory models. For example, in Stambulova’s athletic career transition model, a transition is viewed as a process of coping with a set oftransition demands,in which athletes use variouscoping strategies像计划一样,练习比对手更多,或寻求专业支持。应对的有效性被认为取决于应对资源和障碍之间的动态平衡。资源由促进过渡的各种内部和外部因素组成,例如以前的运动和个人经验或可用的社会和专业支持)障碍包括干扰应对过程的各种内部和外部因素,例如自我效能低,教练差,低品质的设备或财务支持不足。该模型需要两个主要的过渡结果:成功的过渡和危机过渡。Successful transition当过渡需求和运动员的应对资源和策略均匀匹配时,这是有效应对的结果。危机过渡is a result of ineffective coping when low resources, high barriers, and inappropriate coping strategies make it difficult to meet the transition demands. Crisis is also conceptualized as a transition that the athlete is unable to cope with independently and perceives a need for transition intervention. Furthermore, according to the model, the crisis transition can have two possible secondary outcomes:delayed successful transition(如果有效干预)和unsuccessful transition(如果有效或缺乏干预措施)负面后果避免应对危机(例如,过早辍学,神经病,过度训练,饮食失调和滥用药物)。该模型概述的职业过渡干预措施包括预防危机,关注危机和负面影响。
运动员的职业过渡的主要类型
运动员的过渡分为运动和非运动,以及规范性和非规范性。规范运动过渡相对可预测,并基于运动发展的逻辑。因此,过渡到有组织的运动,向开发阶段的过渡或在选定的运动中进行更深入的培训,过渡到精通阶段或从初级运动到高级运动,过渡到职业运动,过渡到维护职业阶段以及过渡到后运动职业都是规范运动过渡的例子。
规范性非运动过渡refer to athletes’ transitions in psychological, psychosocial, and academic–vocational development, such as the transition from childhood to adolescence, the transition from living at home to living independently, the transition to college or university, and the transition to the workplace.
Nonnormative transitions are less predictable, such as transitions caused by injury, divorce, moving abroad, or changing team or coach.
这predictability of normative transitions creates an opportunity for athletes to prepare for them in advance, while the low predictability of nonnormative transitions explains why athletes find these more difficult to deal with.
规范运动过渡
在规范性运动过渡中,最多的研究是对从发展到精通阶段的过渡(也称为从大三到高级和精英运动的过渡)和transition to the post-sports career(运动退休)。
对初级到祖先过渡的兴趣越来越大,这可以通过这种过渡的困难和重要性来解释,这些过渡对于想要达到体育运动的精英或专业水平的运动员的重要性。Vanden Auweele等。表明,只有17%的精英运动员在5年的观察中成功过渡到高级或精英运动。国际研究表明,运动员认为这种过渡是与以前相比,实践和表现高得多的标准相关的一步。运动外的问题也非常重要,研究和社会方面证明了最苛刻的问题。运动员在这种过渡中取得成功并满足其他人的期望的雄心,以及对应对成功的不确定性,导致高压力和对社会影响的敏感性提高。因此,社会支持,特别是来自教练的社会支持在过渡过程中起着关键作用。教练认为,应对诸如解决问题的问题,责任,自我控制和积极重新评估之类的应对策略对过渡成功有益。研究还证实,成功应对初级到祖先的过渡与运动员的个人成熟和身份发展有关。
这transition to the post-sport career or athletic retirement is the one inevitable transition that mixes athletic context reasons for termination in sports, athletic career satisfaction, and support from sport organizations with nonathletic context relevant to starting a new life after sports. Retired athletes must accept retirement and adjust to the status of a former athlete, start or continue studies or work, reconsider their personal identity, and renew their lifestyles and social networks. The status of former elite athletes is typically lower than that of active sports heroes. Therefore, former athletes need to adjust to a substantial decrease in social recognition and support. Many of them channel their energy into education or work. Starting a new professional career is not only important for making a living, but also for the development of a new professional identity. Many athletes confirm that their social lives change greatly during this transition. They often keep their sport friends but need to involve more nonsport people into their social networks. Family becomes a very important part of the renewed lifestyle, especially if the athletic retirement transition is associated with the transition to parenthood. Athletes who plan retirement in advance, receive their education while still in sport, have multiple personal interests and identities, keep good family relationships, and feel in control of their lives usually adjust successfully to their post-sport careers within months. About 15% to 20% of athletes experience this transition as a crisis accompanied by unemployment, separation or divorce, health problems, alcohol abuse, and feelings of being empty, alone, and forgotten.
规范性非运动过渡
在规范性的非运动过渡方面,研究人员主要关注从青春期到年轻人(约18-19岁)的过渡,强调运动员的身份形成以及教育系统中的过渡。
青春期被称为年轻人回答“我是谁?”这个问题的关键时期。整合他们的社会角色和相关身份。对于运动员来说,他们的运动员角色和运动身份或与运动员角色的个人身份程度涉及此过程。研究人员表明,在大多数运动职业过渡(例如,初中过渡)中,高运动身份是作为资源,但在过渡到后运动职业的过渡中,它变成了障碍。发展多种个人身份的运动员 - 运动员,学生,雇员,家人,朋友 - 较小的运动身份丧失抵押品赎回权的风险(一心一意地专注于运动),因此,身份危机(自我解释)过渡到后运动职业。
这identity research in athletes has stimulated an interest in the so-called双重职业专注于将运动与教育结合及其在教育系统中的过渡相结合的研究。相关的研究与体育课,体育寄宿学校以及大学和大学的学生运动员有关。这se studies emphasize the benefits of athletes’ dual careers, such as balanced lifestyle, reduced stress, good conditions for developing life skills, and higher employability after sport, but also highlight the related demands and challenges, especially when athletes experience simultaneous transitions to a new level in both education and sport. For example, North American research on the student–athletes’ transition to college showed that the incoming students have to meet new academic requirements and the challenges of living far from home, create relationships, manage their time and energy, as well as adjust to demanding sport participation at the intercollegiate level, new teammates, and coaches. They also should be ready to cope with athletic career termination upon graduation from the college. European dual career studies are marked by the holistic life span perspective in investigating student–athletes’ sport, education, and private life issues.
非规范的职业转变
如上所述,与规范性的过渡相比,非规范过渡较不可预测和更特质。这种类型的运动员的过渡已得到认可,但没有进行广泛的研究。运动非规范过渡的例子包括伤害;过度训练;取消选择;搬到国外参加体育运动;并改变俱乐部,教练或运动伙伴。参加奥运会的选择和参与也被视为非规范性运动过渡。运动员的准规范(原则上是预期的,但就其生活的时间而言而言不是)或运动以外的非规范过渡是婚姻,离婚,育儿,搬到大城市,移民等。非规范过渡的可预测性越低,运动员越多地需要专业帮助。
帮助运动员进行职业过渡
整体寿命视角目前是有影响力的指南职业协助,这是一种迅速发展的应用运动心理学论述,旨在帮助运动员在体育运动中和外部与职业有关的各种问题。
帮助运动员应对运动和非运动,规范和非规范过渡是职业援助计划或私人运动心理学顾问提供的职业援助的核心方面。根据职业发展和过渡框架以及对运动员的背景,当前状况和需求以及未来计划的彻底调查,计划了职业过渡干预措施(有关更多信息,请参见Stambulova,2012年)。
已经确定了职业过渡干预措施的两种主要观点,即预防性支持和危机阴性后果应对观点。
预防性 - 支持性观点
这预防性 - 支持性观点涵盖旨在增强运动员对即将发生或当前过渡需求的认识的干预措施,并有助于及时开发所有必要的有效应对的必要资源。这些干预措施可以改善运动员对规范职业过渡的准备,或在过渡过程中支持运动员。以下是相关干预类型的简要定义。
- 职业计划干预措施旨在帮助运动员提高自我意识的咨询干预措施;设定现实的职业目标,弥合他们的过去,现在和未来;并提前准备即将到来的过渡。
- 生活发展干预措施和生活技能培训包括需求评估,教育和培训有关可转移生活技能的集合,例如有效的沟通,处理成功和失败,时间,精力和压力管理,这些技能适用于体育和其他生活领域。
- 生活方式管理干预措施旨在帮助运动员将运动和其他活动相结合,优先考虑的咨询,教育和培训组成,并以帮助运动员保持良好健康和福祉的方式来管理时间和精力。
- 身份发展干预措施包括咨询,教育和培训,旨在帮助运动员进行自我探索和发展多种个人身份,以最大程度地减少运动身份丧失抵押品赎回权和单方面发展的风险。
- 文化适应干预措施包括需求评估,咨询,教育和培训,旨在帮助运动员在搬到另一个国家参加体育运动或进行体育和学习时适应新的社会文化环境。从业者帮助运动员提高对新文化的认识,并在以前的价值观,看法和习惯以及新文化所需和期望的人之间达成共识。
危机 - 阴性后果应对观点
这危机 - 阴性后果应对观点涵盖干预措施,帮助运动员分析危机或创伤状况,并找到最佳的应对方法。该观点由以下干预措施表示:
- 危机教育干预措施旨在帮助运动员分析危机情况,为应对而产生替代方案,制定行动计划并提高自我效能,以应对危机。当运动员感到困扰和迷失方向但仍然没有任何临床症状时,这些干预措施在危机的开始阶段很有用。
- 临床干预措施当运动员经历与过度训练,神经病,心身疾病,药物滥用,负面身份,饮食失调,愤怒和侵略性,悲伤,临床抑郁和自杀思想有关的临床症状时,应用于应用的负面后果过渡。这些主要是基于各种心理治疗方法的咨询干预措施,例如心理分析,存在疗法或认知行为疗法。
Tracing various types of career transition interventions, it is easy to see some obvious overlapping among them. For example, exploring new social roles as a part of identity development interventions also contributes to the athlete’s lifestyle management and life skills training. Such overlaps are not surprising because all the interventions deal with various aspects of the transition process and adopt the whole person approach. These overlaps also facilitate combining various types of interventions to best meet the particular needs of each athlete.
Conclusion
在过去的二十年中,主要建立和结构了体育心理学研究和实践的职业过渡领域。该领域的主要发展包括对关键概念的特定运动定义;运动员的过渡,相关框架和干预措施的分类;整体寿命的观点以及有关运动员过渡和因素的知识的体现;职业援助;以及相关原则,价值,干预策略和工具的实践经验。该主题的未来挑战可以在更生态和文化敏感的研究中对运动和非运动,规范性和非规范性过渡,使用各种方法和设计,例如叙事,经度,经度,跨文化,干预以及案例研究,以及进一步促进运动员和教练之间的职业援助服务。
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