需要定义
属于属于人类具有与他人关系并成为社会群体的一部分的基本动机的想法是指人类具有根本动机。归属感是一种需要,这意味着人类必须建立并维持最小数量的持久关系。这些关系应该具有比消极的更积极性,对关系伴侣具有有意义和意义。
需要属于背景和历史
归属动机的心理历史具有悠久的历史,包括西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)在内的心理学家认识到人类需要成为团体和人际关系的一部分。弗洛伊德认为,对人际关系的渴望来自人们的性欲,或者更多地与父母和孩子之间的纽带有关。亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow)的伟大心理遗产是创造一个激励性的等级制度,他在满足身体需求(例如被喂养和获得足够的睡眠)和自尊心的需求之间将归属需求置于归属感。因此,这些早期的心理学家认识到人类努力成为人际关系的一部分,但他们并没有在这一动力上赋予最高意义。
约翰·鲍比(John Bowlby)可能是第一个发展归属感是特殊需求的心理学家,并且是最早对该想法进行实验测试的人之一。鲍比(Bowlby)以其依恋理论而闻名,该理论说,人们与照顾者(例如父母)的早期关系是人们将如何在余生中对他人回应亲密关系的基础。鲍比(Bowlby)看到,人们在对亲近的人方面的行为方式有所不同,并且可以在儿童及其母亲中观察到这些变化。
Roy Baumeister和Mark Leary提出了最有影响力的归属理论,他们的理论将关系需要作为人类必须满足的最重要需求之一。他们比较满足属于确保必需品的需求,例如食物和庇护所,这些需求是生存所需的。鲍米斯特(Baumeister)和里里(Leary)说,满足归属感的动机需要满足关系的两个方面:第一部分是人们需要与他人互动积极和愉快,而不是消极的互动。第二部分指定这些互动不能是随机的,而应作为稳定,持久关系的一部分进行,在这种关系中,人们关心彼此的长期健康和福祉。
属于人类至关重要的是,成为团体的一部分和亲密关系有助于人类在祖先的历史中生存。当敌人攻击,动物捕食或难以找到食物或庇护所的时候,那些属于一个团体的人比需要为自己养育自己的孤独男人或女人更有可能生存。相当明显的是,对另一个人的生殖也容易得多,那些可以进入并开始一部分其他人的人更有可能拥有后代,从而将其基因传递给子孙后代。即使孤独者可以在偶然遇到彼此的机会中发生性关系来创造怀孕,这些孩子的生存可能性较小,而长大后会受到一群人的支持和保护的孩子。通过这些方式,进化可能会偏爱早期的人类,其属于更强的需求,因此,今天的人类主要是从中降下来的,因此可能继承了这种强大的需求。
尽管关于属于归属的早期理论强调了一对一的关系,但最新的工作清楚地表明,较大的群体也可以满足需求。有些人(也许比女性更重要)可以感觉到与团队,公司或大学等大型团体的联系,并且这种纽带可以在某种程度上取代亲密关系。
需要的重要性和后果
鲍米斯特(Baumeister)和利里(Leary)详细介绍了归属感的情感,认知和身体方面时,都记录了归属感的重要性。查看属于需求的重要性的一种方法是记录需要未满足的需求时会发生什么。科学家要研究不满意需求的后果的原因与科学家需要研究人们未能获得足够的食物或水时发生的事情相同;没有足够的东西,看到遵循的负面结果提供了有意义的科学信息,即缺失的作品(在这种情况下,与他人的关系)对于健康的功能至关重要。
通过研究表明,对需要归属的想法的支持证明了社会纽带很容易形成,而无需特殊情况或增加。即使人们必须分开(例如从大学毕业时),他们也对必须分开并承诺通过访问,邮件,电话等来保持关系感到非常沮丧。有时,那些不会再见到彼此的人会说“很快见到你”是一个分开,因为不再见到某人的想法太令人不安,无法大声说。
需要归属的认知(心理)组成部分。例如,人们似乎根据关系对信息进行分类,即使他们不存在,他们也很容易看到人之间的关系。您是否曾经去过商店,并让店员问您和您旁边的人(一个陌生人)是否在同一账单上?这是人们倾向于看到他人之间关系的一个例子。当两个人是一对夫妇的一部分时,自我的认知表征和伴侣都会牢记在一起,以使有关伴侣的信息以与自我相似的方式分类。当人际关系破裂时,人们发现自己一遍又一遍地思考关系伴侣,对另一个人侵入其他思想的想法。
情绪在关系的形成和解散中起着很大的作用。当人们结交新朋友或坠入爱河时,他们会体验幸福和喜悦。进入一个期望的社会团体,例如社交或学术俱乐部,使人们幸福。尽管生孩子带来了压力,但人们对成为父母的发生感到兴奋,并在孩子在家中(通常)在家里成为父母(通常是)表达积极性,并回顾一下这种经历是快乐和有意义的。建立新的关系,尤其是对拥有自己的孩子的人的核心,可能是对那些良好感觉的原因。实际上,对自己的生活感到满意,这在很大程度上是人们有多少关系以及这些关系的满意度的结果。尽管人们可能认为金钱使他们幸福,但事实证明,成为幸福,稳定关系的一部分对幸福的影响更大。
相反,当人们被排除在群体之外或他们的关系中时,他们会感到各种负面情绪。焦虑是由于失去关系而导致的负面情绪的主要形式之一,一岁的孩子必须在母亲一段时间内没有母亲时表现出分离焦虑。抑郁和悲伤也可能是由于没有被接受为群体或人际关系而导致的,当人们感到被拒绝时,抑郁症和焦虑往往会齐头并进。嫉妒是另一种与人际交往直接相关的负面感觉。嫉妒是某人要(或者)夺走了一个人拥有和不想输(例如特殊关系伴侣)的感觉。超过50%的人说他们是嫉妒的人,而且这个数字甚至可能要比这更高,因为有些人试图掩盖他们的嫉妒。孤独是一种长期的感觉,即人们没有足够的满足关系。孤独不仅仅是没有社交接触,因为一个人可以全天进行多次互动,但仍然感到孤独。感觉孤独是在长期关系中必须如何进行互动以满足属于属于的需求的一个例子。
研究人员记录了当人们不属于群体或人际关系的一部分时发生的身体疾病。例如,已婚人士的健康状况比单身,离婚或丧偶的人更好。已婚人士寿命更长,身体健康问题更少,心理健康问题较少。被诊断出患有癌症的已婚人士比具有类似形式的癌症的单身人士的生存更长。孤独的人特别众所周知,身体健康。研究人员已经研究了孤独的人已经有一段时间了,并表明他们患有更常见的疾病,例如头部感冒和流感,并且更普遍地削弱了免疫系统。患有饮食失调的妇女更有可能在年轻时与母亲有困难的关系。觉得自己拥有大量社会支持的退伍军人在战斗中返回时不太可能患有创伤后应激障碍。简而言之,当人们感觉到支持性,关怀的关系的一部分时,他们的质量更高,并且寿命更长。
属于需求的个体差异
人们在与他人周围需要的程度上有所不同,没有其他人接受他们有多糟糕。马克·里里(Mark Leary)和他的同事创造了一个规模,即归属规模的需求,以衡量人们对接受的个人需求。在归属规模的需求中得分很高的人希望被严重接受社交互动,并对被排除在外做出强烈反应。在规模上得分较低的人希望更少的亲密关系,尽管对所有人类的紧密联系也很重要。
参考:
- Baumeister,R。F.和Leary,M。R.(1995)。属于属于人的愿望是人类的基本动力。心理公告,117,497-529。