阿尔伯特·班杜拉(Albert Bandura)于1925年出生在加拿大艾伯塔省北部的一个小镇。他是六个孩子中最小的一个,也是唯一的儿子。他上学的当地学校缺乏老师,因此年轻的学生必须在学习中自我指导。这可能是年轻的班杜拉(Bandura)开始学习后来关于人类发展和运作,自我指导或代理的研究中将成为中心主题的地方。班杜拉获得了学士学位不列颠哥伦比亚大学心理学及其硕士学位和博士学位在爱荷华大学。在1952年在亚瑟·本顿(Arthur Benton)的指导下获得博士学位后,他加入了斯坦福大学心理学系的学院,在那里他都度过了整个职业生涯。
早期社会学习理论:观察学习的重要性
阿尔伯特·班杜拉(Albert Bandura)是行为改变行为改变的创始人之一,包括以行为为导向的心理治疗。当他开始学术职业生涯时,心理学的动力模型主导了心理治疗领域,因此他的早期工作受到了既定心理治疗社区的怀疑和抵抗。从与R. Walters合着的Landmark 1963年《社会学习和人格发展》的书籍开始,他提出了一种基于观察性学习和行为后果的重要作用的学习模型。然后,他开始了一个重点的研究,特别是观察学习(也称为模仿或建模)对儿童行为的作用。
班杜拉(Bandura)很快将他的工作应用于患有恐惧症的成年人,第一条蛇恐惧症以及后来更广泛的广场恐惧症家族。进化的治疗方法是基于指导掌握的想法,旨在通过逐渐增加客户对所讨论的行为领域的信心或掌握感来减少恐惧。这种指导的掌握涉及通过建模,例如,治疗师成功地参与恐惧行为,以及暴露于一系列分级的“方法”任务,从而成功地接触了恐惧的刺激。
自我效能的出现
在评估这些指导性的精通治疗时,班杜拉发现它们经常概括为其他行为领域。例如,成功治疗动物恐惧症的客户经常表现出社会信心和公开演讲信心的收益。班杜拉(Bandura)得出的结论是,治疗的成功实际上是由于对目标行为(以及其他行为的其他领域)的自我效能感期望提高(即对自己的行为能力增强的信心)的结果。在1970年代,他提出了一种以自我效能为基本因果机制的行为变化理论。他认为,心理治疗是因为他们成功地增加了客户对目标行为的自我效能感的成功范围。基于自我效能感作为改变的基本机制,辅导员可以设计旨在提高自我效能感预期的干预措施。
班杜拉(Bandura)在1977年的《社会学习理论》一书中指出,自我效能感是指“对一个人组织和执行产生成就所需的行动方案的能力的信念”(第3页)。假定较高的自我效能感会导致“方法”而不是“避免”行为,以更好地表现颁布行为,并在面对障碍和脱节的经历时坚持不懈。班杜拉(Bandura)的理论确定了效力信息的四个来源,这既导致效力期望的初步发展,又可以用来增加它们:绩效成就,替代学习(建模),情感唤醒(焦虑)以及社会说服力和鼓励。
现在,自我效能期望的概念现在被广泛用于制定咨询干预措施,以帮助解决各种类型的问题,包括社会信心低,教育和职业决策的困难,发展和维持健康行为以及避免风险行为例如毒品和酒精滥用以及不安全的性行为。在青少年中,发现对影响调节的自我效能感与管理学术发展和抵抗参与反社会行为的压力的更高自我效能有关。人们还发现,认为应对自我效能感与从自然灾害,恐怖袭击以及性和刑事攻击等创伤经历中恢复有关。自我效能感概念已被用来促进老年人的运动计划,并帮助残疾人,女性罪犯和受虐妇女。从本质上讲,这种干预措施要求辅导员设计一个计划,其中包括四个疗效信息来源的要素 - 新的绩效成就(成功),新行为的建模,焦虑管理,焦虑管理,口头说服力,鼓励和社会支持。
社会认知理论:一种代理观点
随着他的作品的发展,班杜拉(Bandura)将重点扩展到了他所谓的社会认知理论。这代表了班杜拉(Bandura)试图理解人类含义的核心要素,而对于班杜拉(Bandura)来说,这是人类代理的质量(即,对人生的质量和方向进行控制的能力)。
代理人有四个特征 - 意外,预见,自我反应和自我反射。
意图是制定未来行动的计划。意图是针对一些未来期望目标的行动计划。在某些情况下,如果要服务集体机构,则必须涉及集体或社区。预测是对未来事件的预期,即个人指导其行为和预期其行为结果的目标。这些也可以称为结果期望或激励措施。
自我反应性是个人监视和修改其行为以实现目标和预期结果的能力。自我反应涉及自我观察和自我检查,但仅仅这些是不够的。计划需要采取行动才能实现。自我反射还需要基于自我观察的行为改变。个人的自我效能信念是确定个人是否将参与行为的有效自我调节的最重要基础。
班杜拉(Bandura)和其他人现在正在将社会认知理论(包括这四个中心要素)应用于各种个人和社会问题,这些问题需要进行自适应功能和调整。此外,班杜拉(Bandura)写道,可以通过代理和集体代理机构将代理商的概念应用于个人代理机构。当我们依靠他人以代理方式行事以帮助我们实现我们的目标时,就会发生代理机构。当我们依靠社会协调和相互依存的行动时,集体代理会发生。集体代理机构的核心是集体效力,从本质上是共同的信念,即一个团体可以共同努力实现其目标。班杜拉(Bandura)讨论了集体功效在理解家庭部门,教育系统,商业组织,运动团队,军事和政治体系的有效功能方面的有效性。
奖项和荣誉
很难高估阿尔伯特·班杜拉(Albert Bandura)的工作对一般心理学领域的影响,尤其是咨询。他在集体效力方面的工作现在正在影响政治科学,经济学和商业等领域。毫不奇怪,班杜拉(Bandura)在职业生涯中获得了很多认可和荣誉。He has been elected president of the American Psychological Association and Western Psychological Association, and honorary president of the Canadian Psychological Association.他获得了美国心理学协会的杰出科学贡献奖,美国心理学会的威廉·詹姆斯奖,詹姆斯·麦肯·卡特尔(James McKeen Cattell)的杰出成就,即从美国心理学学会中杰出的心理科学成就,选举美国艺术学会和科学以及最近获得了美国心理基金会心理学终身成就的金牌奖。他是九本书和数百本期刊文章的作者,曾在30多个期刊的编辑委员会中任职。他继续积极出版。
参考:
- Bandura,A。(1977)。社会学习理论。新泽西州恩格尔伍德悬崖:Prentice Hall。
- Bandura,A。(1986)。思想和行动的社会基础:一种社会认知理论。新泽西州恩格尔伍德悬崖:Prentice Hall。
- Bandura,A。(1997)。自我效能:控制控制。纽约:弗里曼。
- Bandura,A。(2000)。通过集体效力行使人类代理。心理科学的当前方向,9,75-78。
- Bandura,A。(2001)。社会认知理论:一种代理观点。心理学年度评论,第52卷,第1-26页。
- Bandura,A。(2001)。与主流:在寒冷的水域中游泳。在W. T. Donohue,D。A. Henderson,S。C. Hayes,J。E. Fisher和L. J. Hayes(编辑)中,《行为疗法的历史:创始人的个人历史》。内华达州里诺:上下文出版社。
- Bandura,A。和Walters,R。H.(1963)。社会学习理论和人格发展。纽约:霍尔特,里纳哈特和温斯顿。